宣城【宣城男科】专家推荐：三种吃法让梨
【宣城男科】专家推荐：三种吃法让梨效果翻倍
宣城的秋冬比较的干燥，一些体质弱的朋友就比较容易干咳、感冒，或者是咽炎患者的症状会加重。
对于梨素有“天然矿泉水”之称，是秋冬季节少不了的宝贝食物。梨子不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。
下面小编从网上给大家扒拉来的吃梨子的妙法
把生梨去皮、去核，用榨汁机榨汁后取400毫升左右，再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮，20分钟后即可服用。常饮此汁可以润肺生津、利咽开音。
这种方法制作简便，把生梨切片，再与冰糖、银耳一起放入沸水锅中熬煮，可以起到健脾、润肺、止咳的作用。平时也可以把其当做甜点食用。
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