憋尿对人体的危害真不小！

括约肌痉挛

膀胱有储存尿液功能。当膀胱中的尿液积累到一定量时，就会受到膨胀性刺激，这种刺激通过神经传入到大脑，大脑便发出“排尿”的命令。这时候，膀胱顶部的肌肉首先收缩，尿液出口处的括约肌开始放松，尿液便流向尿道，排出体外。

正常情况下

膀胱输尿管连接部具有类似“活瓣”的抗反流作用，只允许尿液从输尿管流向膀胱，而阻止尿液反流入输尿管。

特殊情况下

有些病人例如前列腺增生症、尿道狭窄，他们膀胱内尿液不能完全排出，长期留有大量残余尿液，导致膀胱内压增高，压力超过膀胱输尿管连接部“活瓣”的抗反流作用，导致反流，同时长期扩张的膀胱也会导致“活瓣”抗反流作用减弱。

临床上检测泌尿系统超声，通常要求检查者憋尿，有时有个别人在憋尿时会有轻微的肾积水和输尿管扩张，排完尿液时，上述现象就消失了。

由此可见憋尿真的不是个好的习惯，尤其是长期经常憋尿。

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