男性健康是我们更应该关注的事情，男人的健康不仅对个人很重要，对家庭也是很重要的，没有什么比男人的生殖器官还要重要的事情啦，那么，究竟是什么影响了你“小蝌蚪”的活力和质量呢？下面就随小编一起来看看吧！

1、这可能要怪塑料

二战后，不断普及的化工材料才是我们真正需要担心的，而塑料只是其中的一种而已。

精子数量的减少是各种环境因素的改变造成的。这不仅要归罪于食品和器皿（如防腐剂，双酚A）以及其他类似的化学用剂，就连家具中的阻燃剂等物质都是帮凶。

所以，要想拯救自己的小蝌蚪，你要尽量避免这些物质。不过悲剧的是，就算是晒晒太阳，受点周边辐射，你的宝贝小蝌蚪也会减少。而且随着年龄的增长，这些影响会越来越明显。

大概你只有成为一个深入简出的隐士，小蝌蚪数量才会爆表。这样看来，当个宅男似乎还有理了。

2、含毒物质怕也逃不了干系

类固醇和可卡Y可以让你high整晚，但同时对你的小蝌蚪损伤也是巨大的。特别是可卡Y，不仅让小蝌蚪在数量上下滑一大截，对质量造成的影响也不容小觑。

类固醇和可卡Y可以让你high整晚，但同时对你的小蝌蚪损伤也是巨大的

并不只有它们会伤害小蝌蚪，类ya片也会。类ya片成瘾和过量致死的情况，在过去的15年里已经上涨了400%。

“而且他们的睾丸素，嘿嘿欲望还有小蝌蚪活性都受到了很大的影响。这两者之间必然是有联系的，但这仅靠观察还不够。”

香烟和酒就是对小蝌蚪是另一大伤害。就连高糖饮食和饱和脂肪酸过多摄入，也会让你的小蝌蚪游得更慢。

虽然这些研究大部分都没有确凿证据证明之间的因果关系。但谁都明白，戒烟戒酒，吃得健康，岂止是对你的小蝌蚪有好处。

3、手机电脑真会榨干你

2015年一项研究吓坏了很多人手机的使用会影响小蝌蚪浓度。博士说：“现在很多国家都有实验证明，手机会杀了你的小蝌蚪。手机最好不要放到口袋里，这样做小蝌蚪受的辐射较小。

笔记本电脑同样也是个小蝌蚪杀手。但这次却不是因为辐射，而是因为笔记本电脑产生的热量。

你的蛋蛋之所以长在外面，那是因为保持小蝌蚪活性的温度要稍微低于体温。可能大家都不在意，但只要稍微变一下在大腿上放电脑的位置，在很大程度就能保护小蝌蚪。你可以在笔记本下面垫一个枕头，手机也尽量放在后面的口袋。要知道距离不仅能产生美，还能保护你的小蝌蚪。

同理，盆浴的水温不要太高。别以为电影里面那种，吊着大金链子，泡着高档热池子浴的大哥们很吊，那些家伙的小蝌蚪可比你少得多了。

4、小蝌蚪危机这事，看法各有不同

如果人类整体的精子数量在下降，是否意味着人类文明的衰退？性爱机器人是否因此成为潮流？谁也不知道未来到底会怎样。现在，一个研究全球小蝌蚪质量下降情况，且提供了绝大部分样本的精子库又爆另一事实：现在，越来越多捐精者的质量真的……怎么说呢？反正没有过去好。

泌尿科博士指出，在对比精子库中过去和现在的精子含量时，他们还发现有些地区，就连健康的捐精者，他们的精子含量也明显低于平均水平。

精子数量减少的原因比较复杂，我们不能一概而论。不过90年代的研究报告，的确给人类敲响了警钟。虽然这一结论之后被反复推翻，又反复被肯定。

5、给自己敲敲警钟

医生也说，你不需要为了人类精子数量下降这件事而整天食不下咽，睡不能眠。不过，也是时候，好好给自己敲敲警钟了。如果出现不孕不育的状况，要想想是不是自己的小蝌蚪不行。

不过，这年头没什么是不能改变的。你也不用过分担忧，有时间还是改变一下不良的生活习惯。像抽烟、喝酒这种对小蝌蚪有害的行为，狠狠心戒了吧兄弟