宣城警惕！手淫的恶果，将由前列腺买单
警惕！手淫的恶果，将由前列腺买单！
频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好
乏力,性欲低下,阳痿早泄，阴茎短小，前列腺炎，
影响工作和学习,甚至影响生育.手淫并非不可克制,
只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
克服手淫习惯的方法：
1、不看不健康书籍和音像；
2、不要过多的性幻想；
3、多做户外运动以释放冲动；
4、寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖；
5、转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。
判断手淫使健康受损的5个具体标准，
你中了几个?
1、手淫史超过两年
2、手淫频率每周三次及以上
3、以下3个症状出现2个以上者
●手淫后性器官出现隐痛或麻木等不适感觉
●手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样疼痛
●手淫达到射精的时间逐渐延长
4、以下7个体征出现3项以上者
●耳鸣
●腰膝酸软
●乏力
●记忆力下降
●注意力不集中
●抵抗力下降
●失眠多梦
5、连续6个月每周遗精次数超过2次
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