你可别逗了，小便还有个"金标准" ！

小便颜色发黄？

小便味道太重？

喝完水就上厕所？

……

你的小便正常么？

健康小便是什么样？

健康的小便标准

排尿频率：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。

排尿量：每次排尿约300ml左右；平均每天1500ml，400-3000ml均属于正常。

尿液颜色：淡黄、澄澈、透亮。

尿液PH值：6.5左右。

膀胱容量：成人平均膀胱容量约450ml，一般2500ml即有尿意。

间隔时长：一般喝完水后3045分钟就想排尿。

尿量过多过少？
多于3000ml就属于多尿，可能是糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。
尿量少于400ml，即为少尿，正常人几乎不会发生，一旦发生，多为急性肾衰竭。

尿尿有泡沫？
短时间内有泡沫，一会儿就能消散属正常现象；
泡沫多且不散，需警惕肾脏疾病。

尿味大？
尿味浓淡不必太在意，除非是奇怪的烂苹果味，可能是糖尿病征兆。

尿流细？

尿流特别细说明尿液流出有梗阻，男性可能是前列腺有问题，女性则需警惕妇科炎症或膀胱壁硬化。

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