宣城教你一个简单的方法,判断自己是否已
教你一个简单的方法,判断自己是否已经进入早衰大军
注意了!下面跟我学着做
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双手自然下垂,紧贴大腿两侧,闭上眼睛,用一只脚站立,根据单脚独立稳定不移动的时间来判断老化程度。
测定标准为:
3039岁男性为9.9秒;
4049岁男性为8.4秒;
5059岁男性为7.4秒;
6069岁男性为5.8秒。
女性比男性推迟10岁计算。
站立时间越长,说明身体老化程度越慢。未达标准者,说明你的生理年龄已高于实际年龄了!!!
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