宣城有憋尿习惯,极易导致泌尿系统疾病
有憋尿习惯,极易导致泌尿系统疾病
经常憋尿,
会损伤膀胱内的感觉神经功能,
干扰神经系统的正常调节功能。
尤其是少年儿童,
正处于生长发育时期,
憋尿更容易对神经功能产生不良影响,
从而也会产生一系列病症。
一般情况下,成人膀胱充盈到200ml左右时,就产生尿意;一旦尿量达到300~400ml,就会尿急,需要马上排尿。
如果长期憋尿,受到影响首当其冲的就是膀胱。长期反复极易引发尿路感染、尿结石、影响肾功能等,男性还可能影响前列腺健康,必须引起重视。
憋尿的危害
1.尿路感染:
长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能。
2.引起“心”病:
在憋尿引起的生理和心理双重紧张因素的作用下,高血压病人的血压升高、心跳加快,冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状,而且有可能成为心脑血管病的发作诱因,严重的还会导致猝死。
3.膀胱损伤:
控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,会使神经缺血或过度拉扯而受损,造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重,膀胱括约肌无力,甚至会造成排不出小便的后果。
4.诱发排尿性晕厥:
排尿性晕厥多发生于20~30岁男性,偶见于老年人,主要是突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加,导致脑缺血所致。此外,天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多,在迅速排空时,通过迷走神经反射引起心动过缓,也可诱发排尿性晕厥。
5.膀胱癌:
国外研究资料表明,排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大。因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间,有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性要比一般人高3~5倍。
6.前列腺炎:
有研究表明,男性前列腺炎的其中一个主要病因,就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺,引起感染,导致前列腺炎。
实在没法上厕所,憋尿一段时间之后,除尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多小便几次,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增生。
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