男科病“最爱”这三类男神，有你吗？

近几年来，各类男科疾病的高发低龄化之势令人担忧，男科病人往往有着鲜明的职业、性格特征和类似的生活习惯。尤其阳痿、前列腺炎等疾病容易“集中”出现在某一类男人身上。

晚间，休息很重要，好的休息是健康的保障之一，憋尿加久坐对前列腺的伤害是非常大的。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉，多喝水多排尿，不要长时间坐着。

酒能让前列腺充血，而中国男人应酬不但喝酒，还经常喝的很凶，再加上酒店的“下酒菜”一般味道都较重，大鱼大肉摄入过多超出身体正常负担，因此经常应酬的男性很容易患上前列腺炎等疾病。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就要尽快到医院筛查前列腺炎，防止病情加重。

香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的危害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

久坐容易引起男性不育，因为睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，但是久坐会使会阴部温度较高，使睾丸温度过高，从而影响精子发生和成熟，并且久坐也会压迫到阴囊，导致静脉回流不畅，影响精子的发育，从而引起男性不育。

久坐会引起前列腺炎，因为久坐会让血液循环变慢，进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅。并且久坐还会使生殖道感染发生的几率增加，因为久坐会使阴部长期处在潮湿闷热的环境下，容易产生病菌，从而导致前列腺炎。

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