多种因素的发生都可导致早泄，可能是疾病所致，也可能是外伤所致，还有事心理因素。但是多数患者都是心理因素引起的，这类患者如果进行心理疏导治疗，一般是可以治愈的。有的患者是由疾病引起的，如前列腺炎等。那么哪些方法可以有效预防早泄的发生呢？宣城男科在线咨询建议，防止早泄可以从消除心理因素，节欲，减少手淫，调节饮食，提高身体素质，戒烟酒等方面着手。

　　早泄(Ejaculation)是指射精发生在阴*茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性*交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性(主要有前列腺炎等疾病引起)和非器质性(心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象)，导致早泄的原因主要可以分为心理和生理两大部分，从治疗角度来说，只有从心理和生理两面同时来治疗早泄，才能实现治疗效果。

　　预防早泄的方法有很多种，常见的有：

　　1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育。双方经常沟通，消除顾虑和紧张情绪。得病了也要树立信心，配合治疗。

　　2、性*交前的情绪对射精时间有很大影响。情绪激动和紧张，常常会影响性*交的时间。性*交动作过大会加大刺激强度，导致射精过快，所以双方要达成一定的默契。

　　3、进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。

　　4、避免色情放纵，纵欲过度，克服过多手淫的不良习惯，保持有规律的性生活。

　　5、协调好夫妻关系，保持心情舒畅，营造好的、温馨、良好的家庭氛围和性生活环境。每次性*交不要有紧张、焦虑心理，越紧张、负担越大更容易出现早泄。

　　6、戒酒，避免辛辣食物。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　7、经常去医院检查，积极配合医生治疗可能引起早泄的各种疾病，也能预防早泄的发生。

　　都有哪些方法可以预防早泄，要怎样做才能很好的避免夫妻生活中出现早泄这种不良症状表现呢，相信看过上述文章宣城男科医院中心专家详细的介绍之后，就会明白了，专家建议患者去正规医院检查治疗此病，同时日常预防保健工作也要保持。详情请点击咨询在线专家，进行免费咨询，网上预约，免挂号费，优先就诊。

　　阴*茎背神经分支选择性阻断术（阴*茎背神经阻断术）适用于通过各种保守治疗无效，排除有勃起功能障碍等其他疾病的原发性早泄患者。通过对分布在龟头冠状沟处和阴*茎部的神经进行精确定位，并根据患者阴*茎背神经的具体分布情况以及早泄程度，对阴*茎背神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此增强阴*茎、龟头的耐受性，提高射精的阈值，从而达到延迟射精治愈早泄的目的。

　　宣城朝阳男科医院专家提醒：

　　因个人体质不同，疾病症状及病程不一，请遵医嘱治疗为好。想要摆脱早泄的困扰，男性们一定不能忽视预防的工作，若是不幸遭遇到早泄的男性们，最好是及时到专业男科医院的性功能障碍科室诊治，争取早日重享“性福生活”。

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