相信有些男性朋友应该会有这样一个疑惑，那就是啪啪时间短怎么办?毕竟，这件事对男性来说是比较私密的一件事情。而大多数男性对于性生活中的时间问题又是非常在乎的。在今天的文章中，我们不妨就来了解一下到底啪啪时间短怎么办呢?

先，我们要弄清楚，到底男性啪啪时间短是什么原因造成的。一般，男性如果在性生活中，射精速度过快的话，我们会认为是早泄造成的，那在这里我们不妨先来看看造成男性早泄的原因有哪些?

1.器质因素指的是男性患上了泌尿疾病如前列腺炎、尿道炎、龟头炎等疾病都会导致性功能下降出现阳痿、早泄的问题，还有其他一些如包皮过长、次过性生活等原因也有导致早泄的发生。

2.如果男性性交次数太少，一旦性交，因反应过分强烈自然容易早泄。有些人顾虑发生早泄，有意或无意减少性交机会，引起性紧张不断积蓄，而增加了性兴奋程度。性交中断也是早泄原因之一。

3.身体素质的差异：早泄患者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

4.过频、过度手淫：由于手淫常常是在害怕被人发现的情况下进行，所以养成了快速射精的习惯，神经中枢经常处于不自主的兴奋状态，到性生活时也容易快速射精。

到底啪啪时间短怎么办呢?男性朋友们应该如何预防自己出现早泄的症状呢?

【1】在性交前，夫妻双方应当尽量做足爱抚、吮吻等前戏，在女方进入兴奋期之后，会比较容易满足女方对性的要求。

【2】调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。夫妻生活时要做到放松。

【3】降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

在看了这篇文章后，男性朋友们对于啪啪时间短怎么办这件事是不是有所了解了呢?虽然，性生活中时间的长短在男性看来是一件关乎着男性尊严的事情。但是，对于男性朋友们来说，还是应该正视早泄这一问题的。如果，男性在性生活中，频频出现射精过快的症状，好还是及时的去医院进行一个相应的检查。wxm

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