男人对于自己在性生活中时间长短这个问题可以说是相当在乎的。可是，让不少男性头疼的一个问题就是，有时男性在性生活中会出现太快的情况。其实，男性在性生活中如果出现了这一症状的话，还是一件相当头疼的事情。那到底如何让男人从快男变久男呢?

只穿纯棉内裤保持低温

聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退阳痿早泄的症状。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响。

连续作战，挑战极限

大多数男性对于自己的性功能一般是非常在意的。其实，男性朋友们如果想要提升自己的性能力以防止自己出现阳痿早泄危害的话，不妨隔一段时间来一次连续性交，是自己精疲力尽一下。当然了，这种情况并不适合所有男性朋友，而且即便是要尝试的话，也应该要隔一段时间尝试一次。

体育锻炼是好的壮阳

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健，锻炼就是好的壮阳。

割除包皮

包皮过长的问题是许多男性朋友存在的一类问题。其实，包皮过长的出现也是有可能会影响到男性性功能的。男性朋友们知道吗?如果你出现了包皮过长的症状却没有及时的去正规的医院进行治疗的话，很有可能会诱发自己早泄的危害。而及时的进行包皮手术也能够从一定程度上预防一下男性早泄的问题。

按摩阴囊强化男性精力

经常用手直接按摩阴囊，可以使

上一篇：宜兴男人怎么降低龟头的敏感度 龟头敏感度过高怎么回事 下一篇：宜兴早泄治疗吗哪家医院好