宜兴阳痿早泄怎么才能缓解
阳痿早泄怎么才能缓解？
尽早治疗
早发现早治疗 ，无疑也能早日得到缓解。久病不治易小病拖成大病，治疗过程复杂化，不易治愈。
注意休息
在体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，这样就很容易发生阳痿早泄，所以在工作的同时还需要注意休息，这样还可以避免发生其它疾病。
运动健身
平时应该锻炼身体，增强体质，增加营养，多吃壮阳的食物，舒缓压力。
饮食健康
阳痿早泄患者应多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼等，适当摄入脂肪，同时还有补充维生素和微量元素，可多吃山楂、青椒、西红柿等。
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