死精吃什么好？相信大家都知道，死精症最直接的影响就是导致男性不育，伴随着医学的发展，现在治疗死精症的方法也越来越多，如果患者在接受治疗的同时，配合一些辅助治疗如食疗等，这样效果会更好，为此宜兴仁济男科医院专家为大家推荐治疗男性死精的食疗方法。

    死精吃什么好

    1、维生素E:维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

    2、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山荮、豆腐皮等。

    3、锌：微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

    4、核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

    5、海产品：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。

    6、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

    7、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

    8、豆芽：贵在"发芽".无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。

    温馨提示：以上这些饮食方法对于"死精吃什么好"是很有帮助的，还在为死精的治疗而苦恼的患者不妨可以试试，而且经常吃这些不但可以治疗死精，对预防死精的出现也是很有帮助的。宜兴男科医院专家补充到：饮食只是辅助治疗，关键还是要接受传统治疗，只有将两者结合起来才能对身体恢复的更好。

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