宜兴结石患者的饮食注意事项
结石患者的饮食注意事项
影响泌尿系结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业对结石的形成影响很大，饮食习惯只是其中一个方面，身体的代谢异常、尿路梗阻、感染、异物和药物的使用是形成结石的常见原因。
1.水:预防肾结石,第一步就是多喝水，肾结石患者应尽量避免喝含咖啡因的饮料。
2.维生素A:维生素A对维护尿路整体健康是必需的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。但是不要急于服用相关的维生素A的相关药物,如果摄取过多,身体将无法将其排出,会在身体内形成毒素。
富含维生素A的食物:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜、胡萝卜
3.维生素B:维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石。所以建议每日补充维生素B6或镁(两者混合的制剂也可)。提示,补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。
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